lauantai 30. huhtikuuta 2016

VIIKKO 18 (2.-4.5.)

MA: KAIKKI: JH PH#5: KEHONHALLINTA JA FUTIS, JÄÄHALLIN HIEKKA,
                        ULKOIVARUSTEET.

TI: 9VAL:JH PH#5&8: ULKOILULENKKI/ PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
      8 CD & 7AB: JH PH#5: ULKOILULENKKI TAI FUTIS, ULKOILUVARUSTEET.

KE: 8VAL: JH PH#5: PESIS, ULKOILUVARUSTEET.
       9 GK: JH PH#5: ULKOILULENKKI/FUTIS, ULKOILUVARUSTEET.

TO JA PE VAPAATA KOULUSTA.

VIIKKO 19 JUOKSULENKKI/ COOPERTESTI.

Mauno 040 4162073

sunnuntai 24. huhtikuuta 2016

VIIKKO 17 (25.-29.4.)

MA: 9AB, 8A & 9 DE: OMA SALI: LIHASKUNTOA JA PELEJÄ, SISÄVARUSTEET.

TI: 9 VAL: 8 CD JA 7AB: TENNARI, LENTIS/LENTISTENNIS tai SULIS SISÄVARUSTEET.
      HUOM! Pitkällä välkällä opp. kunnan hallitus kokoontuu Villassa! Aiheena Vappugaalan järjestelyt.

KE: 8VAL: TENNARI: SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
       9 GK: TENNARI: SULIS JA PINGIS, SISÄVARUSTEET.

       HUOM!  YLÄKOULUJEN SISÄSOUTULOPPUKILPAILU KLO 9.15 ALKAEN.

      PARHAAT/ TERVEET PAIKALLE, ALLA SOUTAJAT LUOKITTAIN.

SOUDETAAN VIESTIKILPAILU, JOHON OSALLISTUU 2 POIKAA JA 2 TYTTÖÄ / LUOKKA-ASTE JOKAISESTA KOULUSTA.

TO: 9 PAL: TENNARI: SÄBÄ, JOS OMAT MAILAT MUKANA, MUUTEN FUTIS.
                     SISÄVARUSTEET.
        7 EFK: JH PH#5: PESISHARJOITTELUA, ULKOILUVARUSTEET.
        8 UUDET LAJIT: HUOM HUOM !!OMA KOULUN SALI, KOSKA SADESÄÄ .

PE: 8FK: JH PH #5, PESISHARJOITTELUA: HEITTO, KIINNIOTTO, PALLON LYÖMINEN,
                 ULKOILUVARUSTEET.
       7 CD: OMA SALI, VAPPUGAALAN JÄRJESTELYJÄ JA VAPPUGAALA.
                       HUOM! VAPPUGAALA KLO 12.20-13.05.
       9 VAL: TANSSIA, TOESTAR. TANSSIIN SOPIVA VAATETUS JA VAPPUMIELTÄ!

Mauno: 040 4162073

lauantai 16. huhtikuuta 2016

VIIKKO 16 (18.-22.4.)

Ma: KAIKKI RYHMÄT: JH PH #5, PORTAAT, JUOKSUJA, HEITTELYÄ, ULKOILUVARUSTEET.

Ti: 9VAL: TENNARI, SULIS, SISÄVARUSTEET.
     8CD & 7AB: JH PH #5, ALKULENKKI,PORTAAT, JUOKSUJA, HEITTELYÄ, ULKOILUVARUSTEET.

Ke: 8VAL: TENNARI, SULIS/PINGIS, SISÄVARUSTEET.
       9GK: HUOM! TENNARIIN, KOSKA KOLEA SÄÄ!

To: 9PAL: JH PH#5: FUTIS TAI PESIS , ULKOVARUSTEET.
       7 EFK: JH PH #5: ALKULENKKI, PORTAAT, HEITTELYÄ, ULKOILUVARUSTEET
       8 Uudet lajit: TANSSI, TOESTAR, toestar.fi OJAMONHARJUNTIE 2, SISÄVARUSTEET

Pe: 8 FK & 7CD: JH PH #5, ALKULENKKI, PORTAAT, HEITTELYÄ, ULKOILUVARUSTEET.
      9 VAL: HUOM,HUOM! sataa: TENNARI.

Mauno: 040 4162073

sunnuntai 10. huhtikuuta 2016

VIIKKO 15 (11.-15.4.)

MA: KAIKKI RYHMÄT: RANTAKENTTÄ, AURLAHTI:FUTIS TAI MATALAN SYKKEEN ULKOILULENKKI 75 MINUUTTIA. ULKOILUVARUSTEET JA VAIHTOKENGÄT.

TI: 9VAL: TENNARI, SÄBÄ, OMA MAILA JA SISÄKENGÄT!
      8CD & 7AB: RANTAKENTTÄ: ALKULENKKI JA FUTIS, ULKOILUVARUSTEET.

KE: 8VAL & 9 GK: RANTAKENTTÄ: ALKULENKKI JA FUTIS, ULKOILUVARUSTEET.

TO: 9 PAL: RANTAKENTTÄ: FUTIS, ULKOILUVARUSTEET.
       7 EFK: RANTAKENTTÄ: ALKULENKKI JA FUTIS, ULKOILUVARUSTEET.
       8 UUDET LAJIT:RANTAKENTTÄ, ALKULENKKI, FUTIS TAI FUTISGOLF/SOVELLETTU FRISBEEGOLF. ULKOILU VARUSTEET.

PE: 8 FK & 7 CD: RANTAKENTTÄ, ALKULENKKI JA FUTIS, ULKOILUVARUSTEET.
       9 VAL: TENNARI, SULIS JA PINGIS. Sisävarusteet.

Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 3. huhtikuuta 2016

VIIKKO 14 (4.-8.4.)

MA: 9 AB & 9DE: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET, NYT VOI VIELÄ KOITTAA PARANTAA 500M SOUTUAIKAA!
        8A: TENNARI: SÄBÄ, SISÄKENGÄT & HUOM OMAT MAILAT, JOS ON.

TI: 9VAL: TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET, KENGÄT JA OMA MAILA!
     8CD & 7AB: TENNARI: SÄBÄ, SISÄVARUSTEET, SISÄKENGÄT, OMA MAILA, JOS ON!

KE: 8VAL: TENNARI:SULIS, SISÄVARUSTEET.
       9 GK: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.

TO: 9 PAL: TENNARI, FUTSAL, SISÄKENGÄT.
        7EFK: TENNARI, SÄBÄ, SISÄKENGÄT JA OMA MAILA, JOS ON!
       8 UUDET LAJIT: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.

PE: 8FK: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.
      7 CD: TENNARI, SÄBÄ, SISÄKENGÄT, OMA MAILA, JOS ON!
      9 VAL:KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, SISÄVARUSTEET.
   

 Mauno 040 4162073