perjantai 17. marraskuuta 2017

VIIKKO 47 (20.-24.11.)

MA: 8CD: HUOM!: KEHONHALLINTA & TEMPPUILU; VOIMISTELUKLUBI (Vappulantie 474), SISÄVARUSTEET.
        9CDK & 9EFK: OMA SALI, KORIS, SISÄVARUSTEET.

TI: 9 AB: OMA SALI, KORIS, SISÄVARUSTEET.
      7 A: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

KE: KAIKKI: HUOM!: KEHONHALLINTA & TEMPPUILU; VOIMISTELUKLUBI (Vappulantie 474), SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: HUOM! MUUTOS, : TENNARI, PALLOILUA, SISÄVARUSTEET.
     7D: OMA SALI, (KAUPUNKITAISTELU?),SISÄVARUSTEET.
      9 PAL: OMA SALI, KÄSIPALLO, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL & 9VAL: HUOM!: KEHONHALLINTA & TEMPPUILU; VOIMISTELUKLUBI (Vappulantie 474), SISÄVARUSTEET.

Mauno: 040 4162073

lauantai 11. marraskuuta 2017

VIIKKO 46 (13.-17.11.)

MA: 8CD: OMA SALI, KORIS, SISÄVARUSTEET.
        9 CDK & 9 EFK: OMA SALI: LIHASKUNTOTESTIT(HEITTO-KIINNIOTTOYHDISTELMÄ, 5-LOIKKA, LANKKUPITO, ETUNOJAPUNNERRUKSET/ LEUANVETO) JA ITSEARVIOINTILOMAKKEEN TÄYTTÖ, SISÄVARUSTEET.

TI: 9 AB: OMA SALI: LIHASKUNTOTESTIT(HEITTO-KIINNIOTTOYHDISTELMÄ, 5-LOIKKA, LANKKUPITO, ETUNOJAPUNNERRUKSET/ LEUANVETO) JA ITSEARVIOINTILOMAKKEEN TÄYTTÖ, SISÄVARUSTEET.
      7 A: HUOM! TYTÖT: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMALASIT, UIMAPUKU, PYYHE +PESUVARUSTEET.
      7A POJAT: OMA SALI, PEHMOPALLOILUA JA KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

KE: 8ABK & 8EK: OMA SALI, KORIS, SISÄVARUSTEET.
       9 VAL: OMA SALI, SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI, SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
       7D: HUOM! TYTÖT: UINTI, NEIDONKEIDAS, UIMALASIT, UIMAPUKU, PYYHE +PESUVARUSTEET.

      7D POJAT: OMA SALI, PEHMOPALLOILUA JA KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.
       9 PAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.


PE: 8 VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.
       9 VAL: TENNARI, (SÄBÄ, KUNHAN SOVITAAN PELISÄÄNNÖT ENSIN.) SISÄVARUSTEET JA OMA MAILA.

Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 5. marraskuuta 2017

VIIKKO 45(6.-10.11.)

MA: 8CD: TENNARI, KORIS/LENTIS, SISÄVARUSTEET.
        9CDK & 9EFK: KORIS JA KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

TI: 9 AB: TENNARI, KORIS/ LENTIS, SISÄVARUSTEET.
      7 A: TENNARI, KORIS(lopputunnista sulista), SISÄVARUSTEET.

KE: MOK-PÄIVÄ ERILLISEN OHJELMAN MUKAISESTI.

TO: 8 PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET
       7 D: TENNARI, SULKAPALLOA JA KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.
       9 PAL: TENNARI, SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.
       9 VAL: NEIDONKEIDAS, KEILAUS JA KUNTOSALI( KEILAAMAAN MAHTUU NELJÄ 4-5 OPPILAAN RYHMÄÄ, LOPUT PÄÄSEVÄT KUNTOSALILLE. ILMOITA MINULLE KUMPAAN HALUAT MENNÄ, KOSKA KEILARATOJA ON KÄYTÖSSÄ VAIN 4).

Mauno 040 416 2073
     

lauantai 28. lokakuuta 2017

VIIKKO 44 (30.10.-3.11.)

MA: 8 CD: TENNARI; SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.
         9 CDK& 9EFK: TENNARI; KEHONHALLINTAA JA SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.

TI: 9 AB: TENNARI; SISÄPELEJÄ, SISÄVARUSTEET.
      7A:  TENNARI: SULKAPALLO(jos salissa tilaa), sisävarusteet.

KE: 8AB&8EK: TENNARI, SISÄPELEJÄ(SULIS, JOS TILAA SALISSA), SISÄVARUSTEET.
       9VAL: OMA SALI: Pienpelit, 3 eri lajia. Sisävarusteet

TO: 8PAL: TENNARI, SISÄVARUSTEET.
      7D: TENNARI: SULKAPALLO, SISÄVARUSTEET.
       9PAL: OMA SALI, ÄÄNESTYSLAJI/-LAJIT, SISÄVARUSTEET

PE: 8VAL: OMA SALI, SISÄPELIT, SISÄVARUSTEET.
      9VAL: KUNTOSALI, NEIDONKEIDAS, INFO AULASSA. SALIVARUSTEET.
                  (JOS JOSTAIN SYYSTÄ MOTIVAATIOSI EI TÄNÄÄN RIITÄ AKTIIVISEEN KUNTOSALITYÖSKENTELYYN, NIIN VAIHTOEHTOISESTI VOIT TEHDÄ ULKOILULENKIN HARJUN KUNTOPOLUILLA/KEVYENLIIKENTEEN VÄYLÄLLÄ. LÄHTÖ KUITENKIN VASTA NIMENHUUDON JA OHJEISTUKSEN JÄLKEEN NEIDONKEITAAN AULASTA)

Mauno: 040 4162073

lauantai 21. lokakuuta 2017

VIIKKO 43 (23.-27.10.)

MA: 8 CD: OMA SALI; HEITTÄMISKISOJA JA SISÄFUTIS, SISÄVARUSTEET.
        9 CDK & 9 EFK: JH PH#5: FUTISTA, FILLARILENKKI(MUISTA KYPÄRÄ)TAI JUOKSULENKKI ULKOILUREITILLÄ. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

TI: 9 AB & 7A: JH PH#5&8: ULKOILULENKKI, FUTISTA, PORTAAT. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET. ( JOS RÄNTÄSADE, NIIN VARAPAIKKA KOULUN SALI)

KE: 8AB&8EK: JH PH#5: FUTISTA, FILLARILENKKI(MUISTA KYPÄRÄ)TAI JUOKSULENKKI ULKOILUREITILLÄ. SÄÄN MUKAISET VARUSTEET.

       9val: OMA SALI: KORIS, SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI: SÄBÄ, SISÄVARUSTEET.
       7D: OMA SALI; SISÄFUTIS JA MUSIIKKILIIKUNTAA; SISÄVARUSTEET.
       9PAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.
       9VAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

Mauno: 040 416 2073

sunnuntai 8. lokakuuta 2017

VIIKKO 41 (9.- 13.10.)

Ma: SADETTA LUVATTU, JOTEN KAIKKI: OMA SALI: PIENPELEJÄ JA
        KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

TI: 9 AB & 7A: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

KE: 8 Luokat: oma Sali: SISÄVARUSTEET.
       9VAL: VOIMISTELUKLUBI; KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.

TO: 8 pal: TENNARI; SÄBÄ; OMA MAILA, JOS ON, SISÄKENGÄT.
       7D: OMA SALI, POLTTOPALLO, KEHONHALLINTAA: HEITTÄMISTÄ,
              SISÄVARUSTEET.
        9 PAL: OMA SALI, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: VOIMISTELUKLUBI, KEHONHALLINTAA, SISÄVARUSTEET.
       9VAL: TENNARI: SISÄVARUSTEET.

Mauno 040 4162073

lauantai 30. syyskuuta 2017

VIIKKO 40 (2.-6.10.)

MA: MOK-PÄIVÄ ERILLISEN OHJELMAN MUKAAN.

TI: 9 AB:HUOM! TENNARI: LENTIS JA PINGIS.
7 A: JH PH#5&8: SUUNNISTUS MAASTOSSA, SÄÄN MUKAINEN VARUSTUS,
             HUOM!! EI KARKKIA TUNNILLE MUKAAN, KIITOS.

KE: HUOM! : KAIKKI 8LK-RYHMÄT TENNARISSA; LENTIS/KORIS YM; SISÄVARUSTEET.

      9VAL: HUOM! OMA SALI: KORIS, SISÄVARUSTEET.

TO: 8PAL: TENNARI; LENTIS, SISÄVARUSTEET.
       7D: TENNARI; PEHMOLENTIS, SISÄVARUSTEET.
       9PAL: OMA SALI, SISÄPALLOILUA, SISÄVARUSTEET.

PE: 8VAL: FRISBEEGOLF, ROUTION KOULUKESKUS, OMAT KIEKOT, JOS ON.
PYÖRÄLLÄ PAIKALLE LIIKENNESÄÄNTÖJÄ NOUDATTAEN.
       9VAL:  FRISBEEGOLF, ROUTION KOULUKESKUS, OMAT KIEKOT, JOS ON.
PYÖRÄLLÄ PAIKALLE LIIKENNESÄÄNTÖJÄ NOUDATTAEN.


Mauno 040 4162073